40代メタボおじさんのマイナス10kg本気ダイエット

アラフォーメタボおじさんのダイエット日記

飲む、打つ、投げる?

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2017年11月19日のダイエット日記》 ども、やっしーです。久しぶりの外呑みで腹がパンパンになり、ジーンズのジッパーが閉まらない状態で電車に乗っていた公然わいせつ罪ギリギリ…

私、痴漢じゃ無いですから!

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2017年11月18日のダイエット日記》 ども、やっしーです。夏は暑がりで汗っかき、冬は寒がりな小太りのクセにややこしい体質の者です。 【昨日の食事】 (朝)ソーセージエッグマ…

食べる食べる〜俺〜た〜ち〜!

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2017年11月17日のダイエット日記》 ども、やっしーです。最近めっきり寒くなってきたのに体脂肪のお陰で半袖パンイチで過ごせている者です。 【昨日の食事】 (朝)黒糖焼酎の水…

夜勤時のダルさは異常

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2017年11月16日のダイエット日記》 ども、やっしーです。夜勤の寝不足によりトレーニング意欲が0%になっている怠け者です。 【昨日の食事】 (朝)芋焼酎の水割り1杯、竹輪チーズ…

本当にいつやるの?

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2017年11月15日のダイエット日記》 ども、やっしーです。体重82kgが当たり前になってきたダイエット歴11ヶ月の者です。 【昨日の食事】 (朝)白ワイン、冷奴、肉野菜炒め、ゴー…

赤から鍋の素サイコー!

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2017年11月14日のダイエット日記》 ども、やっしーです。本当は三食後に毎回アイスを食べたいところ、1日1本に堪えている意思の強い者です。 【昨日の食事】 (朝)なし (昼)前…

久々に測定出来た

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2017年11月13日のダイエット日記》 ども、やっしーです。びっくりドンキーのハンバーグは数あるファミレスの中で1番うまい!と無駄に熱く語る食いしん坊な小太りアラフォーの者で…

のんびりした週末

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2017年11月12日のダイエット日記》 ども、やっしーです。前日の焼肉屋でニンニクのオイル焼きを2セットも食べたので屁の匂いが世界で1番臭くなっている者です。 【昨日の食事】 …

焼肉はタマラン

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2017年11月11日のダイエット日記》 ども、やっしーです。明日はやるやる詐欺を繰り返して、早2週間が経過しようとしている者です。 【昨日の食事】 (朝)炊き込みご飯、サンマの…

電池は明日買います!

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2017年11月10日のダイエット日記》 ども、やっしーです。ウンコが近くなると歩くリズムに合わせて軽快にオナラが出る特殊な能力を持つ選ばれた者です。 【昨日の食事】 (朝)ご…

痩せないなら太ってやる!

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2017年11月9日のダイエット日記》 ども、やっしーです。体重計の電池が切れて3日が経過したにも関わらず電池を買うのを毎日忘れてしまうほどダイエットのヤル気が失せている者で…

電池忘れた

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2017年11月8日のダイエット日記》 ども、やっしーです。お腹がパンパンになっても満腹感がなく困っている者です。 【昨日の食事】 (朝)おでん、ウィンナー、ご飯、味噌汁、納豆…

明日は絶対やる!

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2017年11月7日のダイエット日記》 ども、やっしーです。3食後、必ずチョコを食べている甘味好きだけど酒飲みな者です。 【昨日の食事】 (朝)雑炊、塩辛、セロリの炒め物、さつ…

明日から、は一生やらないパターン

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2017年11月6日のダイエット日記》 ども、やっしーです。なんだかんだで10日間もトレーニングをサボっている、自称ダイエットブロガーを名乗る者です。 【昨日の食事】 (朝)カレ…

一旦、今の身体晒すか…

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2017年115日のダイエット日記》 ども、やっしーです。どうにも食欲が押さえられず、困りに困ったストレスでさらに爆食してしまっている者です。 【昨日の食事】 (朝)ロールキャ…

首痛の原因は枕だった!

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2017年11月4日のダイエット日記》 ども、やっしーです。ダイエットブログという名の3食ご飯ブログを運営しているダイエットに憧れている者です。 【昨日の食事】 (朝)ご飯、味…

どっちがマタニティだよ!?

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2017年11月3日のダイエット日記》 ども、やっしーです。ダイエット強化月間!と宣言しているのに食べ放題の店でなりふり構わず盛りまくり食べまくってきた者です。 【昨日の食事…

ションベンが近い(汗) のは歳のせい?

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2017年11月2日のダイエット日記》 ども、やっしーです。どーしても爆食がヤメられず今更本気で悩みはじめた小太りな者です。 【昨日の食事】 (朝)ご飯、味噌汁、焼肉、アジフラ…

履けるズボンが無くなるよ

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2017年11月1日のダイエット日記》 ども、やっしーです。今日からダイエット強化を宣言していたのに、すっかり忘れて爆食してしまった鶏並しか脳味噌が無い者です。 【昨日の食事…

胸、三頭筋の筋肉痛が治るまでにかかる日数

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2017年10月31日のダイエット日記》 ども、やっしーです。毎日の体重測定が80kgオーバーで定着しつつある、一応ダイエット中の者です。 【昨日の食事】 (朝)麻婆豆腐、青椒肉絲…

とにかく腹がペコペコなのよ

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2017年10月30日のダイエット日記》 ども、やっしーです。禁煙のせいか寝ても覚めても食べる事ばかり考えている家畜のような者です。 【昨日の食事】 (朝)ハヤシピザトースト、…

迷走中

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2017年10月29日のダイエット日記》 ども、やっしーです。ダイエットを始めて日が経つにつれ体重が増えていく不思議な身体を持つ者です。 【昨日の食事】 (朝)なし(昼)プロテ…

ハンドル切るのが辛い位が心地よい

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村 《2017年10月28日のダイエット日記》 ども、やっしーです。久々の筋肉痛で動かすたびに出る痛みに思わず笑みが溢れてしまうドMな者です。 【昨日の食事】 (朝)チーズカレーホッ…

ブクブク太る病になってしまった

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2017年10月27日のダイエット日記》 ども、やっしーです。順調に体重を増やし、今からダイエットするには丁度いい身体を作り上げた者です。 【昨日の食事】 (朝)ご飯、味噌汁、…

禁煙は太るってマジだよ!

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2017年10月26日のダイエット日記》 ども、やっしーです。禁煙で口寂しくて常に何かを咀嚼している者です。 【昨日の食事】 (朝)トースト、ピーバタ、卵マヨ、ポタージュ、サラ…

最後の試練

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2017年10月25日のダイエット日記》 ども、やっしーです。後厄最後の試練、首痛と戦っている老化進行中の者です。 【昨日の食事】 (朝)カレーライス、マロニーサラダ、レンコン…

久々の実家めし

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2017年10月25日のダイエット日記》 ども、やっしーです。冬服がピチピチで大量に買い直しが必要になった哀れなアラフォーメタボの者です。 【昨日の食事】 (朝)納豆、きんぴら…

なんでもない様な事が〜

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2017年10月24日のダイエット日記》 ども、やっしーです。台風が向かっていたので昼間から空を見上げながら酒をかっ喰らっていたワイルドな者です。 【昨日の食事】 (朝)なし (…

ハニーが帰って来た

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2017年10月22日のダイエット日記》 ども、やっしーです。トレーニングをサボっているのに体重を維持している奇跡の体を持つ者です。 【昨日の食事】 (朝)なし (昼)家系ラーメ…

気が付けばサボり5日目

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2017年10月21日のダイエット日記》 ども、やっしーです。首痛が治らずトレーニング出来ないのですが原因は寝すぎの可能性が出て来た7連休中のお気楽な者です。 【昨日の食事】 (…