ども、やっしーです。 今日からダイエットを始めると宣言して朝起きたらすっかり忘れていた者です。 今日から毎日、前日の食事メニューとトレーニングメニュー、それから翌朝の身体測定結果を公開していきたいと思います。 【昨日の食事】 （朝）なし （昼）…