ども、やっしーです。 ラグビー日本選手権を観て自分が走った感覚に陥りテレビの前でハァハァしている者です。 先日の記事でダイエットには明確な目標が必要だ！ と書いたワケですが、色々と今後のダイエット生活をシミュレーションした結果、やはり目標設定…

ども、やっしーです。 プロテインを定期購入しているのに賞味期限内に飲み切った事がない者です。 【昨日の食事】（朝）焼きそば2玉&目玉焼き、りんごジュース