40代メタボおじさんのマイナス10kg本気ダイエット

アラフォーメタボおじさんのダイエット日記

2017-01-23から1日間の記事一覧

ダイエットしているのに運動しない理由

ども、やっしーです。 昼食を死ぬほど食べたのに夕方にはちゃんとお腹が空く燃費が悪い者です。 ダイエットを開始してから3日が経過しましたが全く運動していません。 こいつアホちゃうか? とお思いの方もおられるとお思いますが、実は理由があるのです。 …

2017年1月23日のダイエット日記

ども、やっしーです。 ダイエットを始めてから食欲が増している者です。 【昨日の食事】(朝)シャケ、タラコ、麻婆豆腐、ご飯2杯、味噌汁(昼)シュリンパーズ ネット キャッチ、チーズバーガー、ニューオリンズ風シュリンプ、ビールなど 東京国際キルトフ…