40代メタボおじさんのマイナス10kg本気ダイエット

アラフォーメタボおじさんのダイエット日記

2017-01-24から1日間の記事一覧

2017年1月24日のダイエット日記

ども、やっしーです。 アラフォーなのに揚げ物が好きで止められない者です。 【昨日の食事】(朝)なし(昼)ケンタッキーオリジナルチキン2本、ピザ2枚、ライス2杯、麻婆豆腐、シャケはらす3切れ、味噌汁、アップルデニッシュ2個、味噌汁 (夜)トンカツ弁…