40代メタボおじさんのマイナス10kg本気ダイエット

アラフォーメタボおじさんのダイエット日記

2017-01-25から1日間の記事一覧

2017年1月25日のダイエット日記

ども、やっしーです。 今日は給料日なので鰻を食べに行こうと目論んでいる者です。 【昨日の食事】(朝)ごはん1杯、味噌汁、カマス干物、納得(昼)なし(夜)唐揚げ多数、黒糖焼酎2杯、刺身盛り合わせ、オニギリ1個 【昨日のトレーニングメニュー】 特にな…