ども、やっしーです。 昨晩飲み過ぎて今日1日会社でウトウトしていた者です。 【昨日の食事】(朝)卵かけご飯、韓国海苔、味噌汁 (昼)あんパン (夜)ヒレ焼き、肝焼き、フグ天、肝わさび、上うな重、生ビール2杯、芋焼酎2杯、冷酒 【昨日のトレーニング…
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