ども、やっしーです。 者です。 【昨日の食事】（朝）（昼）なし（夜）焼肉、大盛りごはん、杏仁、焼き芋 【昨日のトレーニングメニュー】 特になし 【本日の測定結果】 体重79.5kg（対前日 -0.2kg）体脂肪率27.2% （対前日 +1.0%）内臓脂肪13Lv （対前日 ±0…