40代メタボおじさんのマイナス10kg本気ダイエット

アラフォーメタボおじさんのダイエット日記

2017-02-15から1日間の記事一覧

2017年2月15日のダイエット日記

ども、やっしーです。 お腹に浮き輪の様な脂肪が付いているキモかわいい者です。 【昨日の食事】(朝)なし (昼)マルシンハンバーグ、目玉焼き、納豆、ごはん、マカロニサラダ (夜)ごはん、回鍋肉、餃子(バーミヤンテイクアウト) 【昨日のトレーニング…