40代メタボおじさんのマイナス10kg本気ダイエット

アラフォーメタボおじさんのダイエット日記

2017-02-21から1日間の記事一覧

2017年2月21日のダイエット日記

ども、やっしーです。 昨晩おばあちゃんが他界したので、夜の枕経に向け和室の障子を張り替えている者です。 【昨日の食事】(朝)なし (昼)いなり、サンドイッチ、おにぎり(セブンイレブン) (夜)ハンバーグ&スライスステーキ、ライス2杯 【昨日のトレ…