ども、やっしーです。 一週間ぶりに仕事をしてヘトヘトになり今日予定していたジム通いを断念した者です。 【昨日の食事】（朝）なし （昼）カレー、サラダ、シャケ切り身、ご飯、味噌汁 （夜）餃子、ビール、イワシの煮付け、ゴボウサラダ、チョコがけアイ…
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