40代メタボおじさんのマイナス10kg本気ダイエット

アラフォーメタボおじさんのダイエット日記

2017-03-02から1日間の記事一覧

2017年3月2日のダイエット日記

ども、やっしーです。 昨晩焼肉を食べ過ぎて腹を下している者です。 【昨日の食事】(朝)なし(昼)崎陽軒のシュウマイ弁当 (夜)焼肉(ハラミ、カルビ、シロコロ、タン、ヤゲン)、ビール、ライス、ウーロンハイ、イチゴ、りんご、オレンジ 【昨日のトレ…