40代メタボおじさんのマイナス10kg本気ダイエット

アラフォーメタボおじさんのダイエット日記

2017-03-05から1日間の記事一覧

肥満の原因は心の飢餓感のせいだった!

ども、やっしーです。 夕飯前にチョコバナナソフトを食べ恍惚としている者です。 たまにはダイエット日記以外の記事でも書いてみます。 さっき調べたら、このブログを始めて今日で47日目でした。 読者登録数は8人。 5日に一人のペースで読者登録されているわ…

2017年3月5日のダイエット日記

ども、やっしーです。 痩せないダイエットという謎の活動をしている者です。 【昨日の食事】(朝)豚ステーキ、麻婆豆腐、セロリの炒め物、黒糖焼酎2杯、ハーゲンダッツレアチーズケーキ (昼)なし (夜)寿司(くら寿司テイクアウト) 【昨日のトレーニン…