ども、やっしーです。 夜勤明けの朝ビールが習慣になり仕事前にもビールが欲しくなってしまう者です。 【昨日の食事】（朝）ビール、唐揚げ、ミートドリア（朝ガスト） （昼）ポテロング、チョコレート （夜）五目麺、餃子（バーミヤン） 【昨日のトレーニン…