40代メタボおじさんのマイナス10kg本気ダイエット

アラフォーメタボおじさんのダイエット日記

2017-03-08から1日間の記事一覧

2017年3月8日のダイエット日記

ども、やっしーです。 食べ物を見ると残らず食べ尽くさないと気が済まない者です。 【昨日の食事】(朝)チーズバーガー、サンドイッチ、オレンジジュース (昼)なし (夜)サラダ&スープバー、ミックスグリル(フォルクス)、ピノ 【昨日のトレーニングメ…