ども、やっしーです。 4日ぶりの体重測定でドキドキしている者です。 【昨日の食事】（朝）なし （昼）家系ラーメン、あまおうソフト（ミニストップ） （夜）焼肉、ビール、ウーロンハイ、黒糖焼酎、杏仁豆腐 【昨日のトレーニングメニュー】 特になし 【本…