40代メタボおじさんのマイナス10kg本気ダイエット

アラフォーメタボおじさんのダイエット日記

2017-03-31から1日間の記事一覧

2017年3月31日のダイエット日記

ども、やっしーです。 2日続けてカレーを食べたにも関わらず、今日も大盛りお代わりしてしまった者です。 【昨日の食事】(朝)玉子かけごはん、味噌汁、納豆、ハム、ピーマン炒め、サラダ、漬物 (昼)ランチパック、コッペジャムマーガリン (夜)びっくり…