40代メタボおじさんのマイナス10kg本気ダイエット

アラフォーメタボおじさんのダイエット日記

2017-04-01から1日間の記事一覧

2017年4月1日のダイエット日記

ども、やっしーです。 エイプリルフールなのにまだ1つも嘘をついていない、正直な者です。 【昨日の食事】(朝)玉子かけごはん、味噌汁、アジの干物、ヨーグルト、オレンジ (昼)カレーパン、ドーナツ (夜)紹興酒ロック2杯、キュウリ&チクワ&チーズ&ヒ…