40代メタボおじさんのマイナス10kg本気ダイエット

アラフォーメタボおじさんのダイエット日記

2017-04-02から1日間の記事一覧

2017年4月2日のダイエット日記

ども、やっしーです。 1日3回排便があるのに全く痩せない不思議な身体をもつ者です。 【昨日の食事】(朝)菓子パン、玄米茶、ヨーグルト (昼)ランチパック(ハム&チーズ) (夜)中華料理フルコース(写真の他に北京ダックや牛ステーキや〆の麺類も) 【…