40代メタボおじさんのマイナス10kg本気ダイエット

アラフォーメタボおじさんのダイエット日記

2017-04-04から1日間の記事一覧

2017年4月4日のダイエット日記

ども、やっしーです。 羽生結弦くんの記者会見をポテチを食べながら見ていたら自分のメタボ腹がチラッと目に入り泣きそうになった者です。 【昨日の食事】(朝)なし(昼)ビックマック、ポテト、ナゲット (夜)とんかつ、野菜フライ、ご飯 【昨日のトレー…