ども、やっしーです。 会社での健康診断の結果が悪く来週、健康保健指導員との面談を控えている者です。 【昨日の食事】（朝）とんかつ、カツ煮、ランチパック、黒糖焼酎2杯 （昼）なし （夜）青椒肉絲、麻婆豆腐、サバの干物、ご飯 【昨日のトレーニングメ…