40代メタボおじさんのマイナス10kg本気ダイエット

アラフォーメタボおじさんのダイエット日記

2017-04-08から1日間の記事一覧

2017年4月8日のダイエット日記

ども、やっしーです。 もうすぐ夕飯だと言うのに昼飯を食べ過ぎて全くお腹が減っていない者です。 【昨日の食事】(朝)さつま揚げ二枚、ご飯、ポークソテー、昆布とちくわの煮付け (昼)なし (夜)エビもんじゃ、カレーもんじゃ、お好み焼きミックス玉、…