ども、やっしーです。 ビッグマックが旨すぎてマックに転職を考えている者です。 【昨日の食事】(朝)なし (昼)ビッグマックセット&ナゲット (夜)白ワイン、ホッケ、揚げナス、スナップエンドウ、豆腐 【昨日のトレーニングメニュー】特になし 【本日の…
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