40代メタボおじさんのマイナス10kg本気ダイエット

アラフォーメタボおじさんのダイエット日記

2017-04-13から1日間の記事一覧

2017年4月13日のダイエット日記

ども、やっしーです。 お腹がピーピーでア◯ルが限界に達している者です。 【昨日の食事】(朝)なし (昼)サンドイッチ、ビール (夜)豚タン塩、オニギリ、ビール、黒糖焼酎 【昨日のトレーニングメニュー】 特になし 【本日の測定結果】 《オススメ格安 …