40代メタボおじさんのマイナス10kg本気ダイエット

アラフォーメタボおじさんのダイエット日記

2017-04-17から1日間の記事一覧

2017年4月17日のダイエット日記

ども、やっしーです。 今夜飲みの約束をしているのに雨が降って来たので行くか行くまいかウジウジ考えている者です。 【昨日の食事】(朝)卵かけご飯、サンマの缶詰、味噌汁、納豆 (昼)なし (夜)餃子、炒飯、エビチリ、野菜炒め、とり天、31アイスクリ…