40代メタボおじさんのマイナス10kg本気ダイエット

アラフォーメタボおじさんのダイエット日記

2017-04-27から1日間の記事一覧

2017年4月27日のダイエット日記

ども、やっしーです。 奥歯の歯茎が腫れ、痛くて食事がつらい者です。 【昨日の食事】(朝)なし(昼)オムライス、ケンタッキーオリジナルチキン1本 (夜)缶チューハイ2本、ブリの照り焼き、ナスとシシトウの炒め物、冷奴、きゅうり、さつま揚げ 【昨日の…