ども、やっしーです。 昨日食べ過ぎて夜中、1時間おきにトイレに行っていた者です。 【昨日の食事】（朝）サンドイッチ、グレープフルーツジュース （昼）BBQ （夜）コメダグラタン、海老カツサンド 【昨日のトレーニングメニュー】 特になし 【本日の測定結…