ども、やっしーです。 G.Wを満喫し過ぎてズボンのボタンが閉まらない者です。 【昨日の食事】(朝)ご飯、味噌汁、ひき肉オムレツ (昼)イチゴ(狩)、焼きそば (夜)BBQ(肉、ホタテ、サザエ、酒を致死量寸前まで) 【昨日のトレーニングメニュー】 特に…
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