ども、やっしーです。 太って汗をかいている為か蚊の餌食になっている者です。 【昨日の食事】（朝）マルシンハンバーグ、目玉焼き、納豆、タケノコ炒め、ご飯、味噌汁、サンマの蒲焼き、ミント水 （昼）なし （夜）OUTBACKステーキ300g、ガーリックライス、…