40代メタボおじさんのマイナス10kg本気ダイエット

アラフォーメタボおじさんのダイエット日記

2017-05-18から1日間の記事一覧

久々に夜に炭水化物を摂取した結果

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2017年5月18日のダイエット日記》 ども、やっしーです。久しぶりに夕飯を爆食したらウ◯コが止まらなくなった者です。 【昨日の食事】 (朝)炊き込みご飯、味噌汁、目玉焼き、ト…