40代メタボおじさんのマイナス10kg本気ダイエット

アラフォーメタボおじさんのダイエット日記

2017-05-27から1日間の記事一覧

胸と腕は同じ日にトレーニング

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村 《2017年5月27日のダイエット日記》 ども、やっしーです。プロテインの飲み過ぎで屁が異様に臭くなっている者です。 【昨日の食事】 (朝)プロテイン(昼)発泡酒、チキンステー…