40代メタボおじさんのマイナス10kg本気ダイエット

アラフォーメタボおじさんのダイエット日記

2017-06-07から1日間の記事一覧

炭水化物を控えても痩せないから逆に食べてみる

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村 《2017年6月7日のダイエット日記》 ども、やっしーです。腕のトレーニングは筋肉痛がバッチリ出るのでサボらず一生懸命頑張っている者です。 【昨日の食事】 (朝)プロテイン(昼…