40代メタボおじさんのマイナス10kg本気ダイエット

アラフォーメタボおじさんのダイエット日記

2017-06-10から1日間の記事一覧

筋肉痛は2日目がツライ

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2017年6月10日のダイエット日記》 ども、やっしーです。飲み会スタート時からズボンのボタンを外している者です。 【昨日の食事】 (朝)ごはん、味噌汁、もやし炒め、おろしなめ…