40代メタボおじさんのマイナス10kg本気ダイエット

アラフォーメタボおじさんのダイエット日記

2017-06-12から1日間の記事一覧

肉を食いまくって筋肉を付ける!

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2017年6月12日のダイエット日記》 ども、やっしーです。休日は調子に乗ってバカ食いしている者です。 【昨日の食事】 (朝)なし(昼)ステーキ300g、ライス (3時のおやつ)モス…