40代メタボおじさんのマイナス10kg本気ダイエット

アラフォーメタボおじさんのダイエット日記

2017-06-22から1日間の記事一覧

家のトンカツ翌日はカツ煮が定番メニューです

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2017年6月22日のダイエット日記》 ども、やっしーです。やる気満々でジムに行ったら休館日だったのでヤケ食いした者です。 【昨日の食事】 (朝)プロテイン(昼)ご飯、カップ麺…