40代メタボおじさんのマイナス10kg本気ダイエット

アラフォーメタボおじさんのダイエット日記

2017-06-23から1日間の記事一覧

炭水化物は食べても痩せる!問題は食べる量!

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2017年6月23日のダイエット日記》 ども、やっしーです。毎日の食事を振り返ると明らかに野菜が足りていないのに割と元気な者です。 【昨日の食事】 (朝)チーズバーガー (昼)…