ありがとうございます！ お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2017年6月29日のダイエット日記》 ども、やっしーです。曲げるたびにグチグチと関節が悲鳴をあげる膝をもつ者です。 【昨日の食事】 （朝）ペヤング、プロテイン （昼）ビッグマ…