ありがとうございます！ お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村ども、やっしーです。最近、ジムをサボらず筋トレし、プロテイン飲んでトレーニング重量も増え妙な満足感に浸っていましたが、大切な事を忘れていました…。 そうだ、俺… ダイエット…

ありがとうございます！ お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村 《2017年6月30日のダイエット日記》 ども、やっしーです。ジムでスクワット中によく屁をこいている者です。 【昨日の食事】 （朝）冷やし中華、鯖缶、納豆、プロテイン （昼）プロ…