ありがとうございます！ お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2017年7月28日のダイエット日記》 ども、やっしーです。エアロバイクを漕ぎ始めて1分で汗だくになる程汗っかきな者です。 【昨日の食事】 （朝）ホッケ、豆腐、サラダ、えのき氷…