ありがとうございます！ お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村 《2017年8月1日のダイエット日記》 ども、やっしーです。上腕がいい感じになってきたなー！と思ってメジャーで測ったら半年前と同じ36cmで半ベソかいている者です。 【昨日の食事…