40代メタボおじさんのマイナス10kg本気ダイエット

アラフォーメタボおじさんのダイエット日記

2017-08-11から1日間の記事一覧

久々にジムに行ってきました!

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2017年8月11日のダイエット日記》 ども、やっしーです。プニプニのお腹をもつカワイイ中年の者です。 【昨日の食事】 (朝)イカの生姜焼き、鳥肉と玉子のサッパリ煮、缶チューハ…