40代メタボおじさんのマイナス10kg本気ダイエット

アラフォーメタボおじさんのダイエット日記

2017-12-08から1日間の記事一覧

ラーメン我慢した!

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2017年12月8日のダイエット日記》 ども、やっしーです。最近を振り返り満腹になった記憶が全くないほど満腹中枢がイカレている可哀想な者です。 【昨日の食事】 (朝)ご飯、味噌…