40代メタボおじさんのマイナス10kg本気ダイエット

アラフォーメタボおじさんのダイエット日記

2018-01-16から1日間の記事一覧

本気出したら今月中に95kgになれると思う

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2018年1月16日のダイエット日記》 ども、やっしーです。腹が出すぎて、洋服の腹回りだけが汚れる様になってきた者です。 【昨日の食事】 (朝)ご飯、味噌汁、アジの干物、納豆、…