40代メタボおじさんのマイナス10kg本気ダイエット

アラフォーメタボおじさんのダイエット日記

2018-02-06から1日間の記事一覧

意外といけるか?夕飯ヨーグルトダイエット!

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2018年2月6日のダイエット日記》 ども、やっしーです。カスピ海ヨーグルトを食べ始めたら寝起きの1発(屁)が強烈に臭くなった者です。 【昨日の食事】 (朝)ごま豆乳雑炊 (昼…