40代メタボおじさんのマイナス10kg本気ダイエット

アラフォーメタボおじさんのダイエット日記

2018-03-22から1日間の記事一覧

意外といける?腹八分目

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2018年3月22のダイエット日記》 ども、やっしーです。断腸の思いで昼食の牛丼を並盛りにした、ストイックな者です。 【昨日の食事】 (朝)パンケーキ、ノンカフェインコーヒー …