40代メタボおじさんのマイナス10kg本気ダイエット

アラフォーメタボおじさんのダイエット日記

2018-03-24から1日間の記事一覧

食べる前に測る

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2018年3月24日のダイエット日記》 ども、やっしーです。15年ぶり位に上段回し蹴りをしようと思ったらミドルとローの間位までしか足が上がらず落胆した者です。 【昨日の食事】 (…