40代メタボおじさんのマイナス10kg本気ダイエット

アラフォーメタボおじさんのダイエット日記

2018-04-24から1日間の記事一覧

献血したからトレーニングしなかった、と言う言い訳

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2018年4月24日のダイエット日記》 ども、やっしーです。1番最後に献血スタートしたのに1番最初に抜き終わった血の気の多い者です。 【昨日の食事】 (朝)バナナ、ヨーグルト、麦…