40代メタボおじさんのマイナス10kg本気ダイエット

アラフォーメタボおじさんのダイエット日記

2018-08-22から1日間の記事一覧

短期 ダイエット強化 6日目

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村 《2018年8月22日のダイエット日記》 ども、やっしーです。 【昨日の食事】 (朝)なし(昼)カレー2杯 (夜)レモンサワー、ハラミ焼き、ピザ、餃子 【昨日のトレーニングメニュー…