ありがとうございます！ お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村 《2018年8月23日のダイエット日記》 ども、やっしーです。 【昨日の食事】 （朝）なし（昼）コンビニおにぎり、粗挽きフランク（夜）ビール、黒糖焼酎の水割り、いなり、納豆、カ…