40代メタボおじさんのマイナス10kg本気ダイエット

アラフォーメタボおじさんのダイエット日記

2018-08-24から1日間の記事一覧

短期 ダイエット強化 8日目

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2018年8月24日のダイエット日記》 ども、やっしーです。 【昨日の食事】 (朝)なし(昼)ペヤング超超超大盛りGIGA MAX (夜)ビール、黒糖焼酎の水割り、ご飯、アジフライ、ポ…